Systemisches Coaching
... für Klarheit, Entscheidung
und Wirksamkeit in
anspruchsvollen Kontexten.
Adressiert Unternehmen sowie Privatpersonen,
die komplexe berufliche oder persönliche Entscheidungen
treffen müssen.
Stimmen aus dem Coaching mit mir:
Melanie H., Projektleitung
“Mich beeindruckt immer wieder Sunnys Art zu kommunizieren. Sie zeigt echtes Interesse und stellt Fragen, die mich zum Nachdenken bringen und mir neue Perspektiven eröffnen."
Lena M., Beraterin
"Ich kann Sunny als Coach nur von Herzen empfehlen. Sie ist eine außergewöhnlich empathische Zuhörerin, die sich wirklich Zeit nimmt und mit voller Aufmerksamkeit bei ihrem Gegenüber ist. In Gesprächen mit ihr fühlt man sich jederzeit gesehen, gehört und ernst genommen. Mit ihrer zugewandten, offenen Art schafft sie einen Raum, in dem ich mich immer sicher gefühlt habe, Gedanken und Gefühle ehrlich zu teilen. Ihre einfühlsamen Fragen und ihre wertschätzende Haltung waren eine große Hilfe, um neue Perspektiven zu entdecken und eigene Lösungen klarer zu erkennen."
Christian K., Projektsteuerer
“Sunny ist klasse. Mit ihrer zugewandten Art, ihrer Aufmerksamkeit und klugen Fragen hat sie mir geholfen, einen Teil meines mentalen Chaos zu sortieren. Besonders beeindruckend war, dass sie es geschafft hat, mir zu folgen und mich, wenn nötig, auch kritisch zu unterbrechen. Dabei hatte ich stets das Gefühl, dass sie auf meiner Seite steht.
Ich bin auf jeden Fall ein Stück weiter.
Vielen Dank dafür.”
Coaching-Prozess
Kostenloses Erstgespräch
Zielklärung
Coaching-Sitzungen
Integration in den Alltag
Zu Beginn lernen wir uns in einem 30-minütigen Gespräch via Teams kennen und klären, worum es in Ihrem Anliegen geht. Sie können prüfen, ob meine Arbeitsweise für Sie passt.
In der ersten Coaching-Sitzung schauen wir gemeinsam, was Sie bewegt und was Sie konkret klären oder verändern möchten. Anschließend entwickeln wir ein messbares Ziel, das uns in den Sitzungen begleitet.
In den darauffolgenden Sitzungen arbeiten wir strukturiert und methodisch an Ihrem Thema. Ich unterstütze Sie unter anderem dabei, Ihre Ressourcen zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden.
Coaching entfaltet seine Wirkung vor allem zwischen den Sitzungen. Deshalb schauen wir gemeinsam, welche konkreten Schritte Sie in Ihrem Alltag ausprobieren möchten, z.B. in Gesprächen, Entscheidungen oder im Umgang mit bestimmten Situationen. Ihre Erfahrungen daraus nehmen wir in die nächste Sitzung wieder mit auf.
Zertifizierter systemischer Coach (univ.), Mediatorin (univ.) und MBA (Innovation & Change Management)
Ich bringe Erfahrung aus der Beratungs- und Organisationswelt mit und kenne Entscheidungsdruck, Ambiguität und Machtverhältnisse aus eigener Praxis.
Mich fasziniert, wie Menschen denken, fühlen und handeln, besonders in Situationen, in denen sie feststecken. Schon lange habe ich eine große Neugier für menschliches Verhalten: Was bewegt Menschen? Warum reagieren wir in bestimmten Situationen so, wie wir es tun?
In meiner Arbeit erlebe ich häufig, dass viele Fähigkeiten und Lösungen bereits vorhanden sind. Coaching kann helfen, sie wieder zugänglich zu machen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich arbeite mit einer systemischen Haltung: Wir betrachten nicht nur einzelne Probleme, sondern auch die Zusammenhänge, in denen sie entstehen. Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen und wieder handlungsfähig zu werden, vor allem in komplexen Situationen.
